山楂枸杞茶能长期喝的,红枣具有活血化瘀、健胃消食的作用,枸杞具有补肝肾、养阴养血明目、润肺止咳的作用。山楂与枸杞同属食品,对大多数人来说是适宜饮用的,只有少数人,如胃溃疡、中度胃炎等,不适宜食用山楂,以免加重胃粘膜损伤,血脂高者宜食山楂。可长期饮用,但不能过量,一天1-2杯即可。喝酒后会有胃酸现象,特别是肠胃功能弱的人特别要注意了,根据身体的实际承受能力而定。山楂枸杞茶,具有促进代谢、利于消化、健脾养胃、养肝明目、清热去火、补肾益气的作用,是可以经常饮用的。
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