黎青茶功效主要有:降脂助消化、消食解腻、醒脑提神、利尿通便、减肥养颜等作用,长期饮用具有抗衰老,消除疲乏等作用。黎青茶的叶子含有大量的蛋白质,脂肪,碳水化合物和各种矿物质,它们可以减轻皮肤发炎,还可以消除体内的火气。黎青茶还具有抗氧化、清除自由基的好处,从而能达到延缓皮肤衰老、起到美容养颜的作用。黎青茶有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。平时日常可以用来泡水饮用,还能具有维持身体平衡,提高代谢的作用。
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