蓝蝴蝶花泡水喝一次3到5朵比较好,蓝蝴蝶花茶性质寒凉,一次喝过浓的蓝蝴蝶花茶会导致体内的寒气增加,会对脾胃造成一定损伤,要适量饮用。蓝蝴蝶花泡水能够提高人体消化功能,它含有的挥发油能促进肠胃中食物的消化与吸收,对人体还有一定的镇静作用,能过舒缓情绪,抵抗忧郁、郁闷等不良情绪。蕴含着丰富的维他命a、c和e,既可以提高人体免疫力,又能促进身体新陈代谢,提高皮肤的弹性,使面容更加有光泽。还有一定的热清热解毒、消肿止痛的作用,对于平时人们出现牙龈肿痛及口舌生疮等不良症状有不错的疗效。
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