金花茶的功效与作用及饮用方法

金花茶的功效与作用主要有：清热止渴、润肺止咳、降低血脂、降低血糖、降低血压、美容护肤、维护心脏等作用。饮用方法：以食疗为最佳，在煲汤的时候可以放上一包袋泡或者加入1-2朵干茶，所以金花茶不但可以泡茶饮用，还是一剂珍贵的药膳食材。其次与普通的茶饮用方法相同，用80℃以的的水冲泡3-5分钟即可饮用。

喝金花茶只能喝到茶叶的水溶性物质，而水溶性物质只占茶叶干重的40%，余下的60%都被当作没用的茶渣倒掉了，这倒掉的茶渣实际上还含有非常好的营养成分，例如茶叶的粗纤维、微量元素、矿物质，还有茶里的脂溶性的维生素等等，以茶入膳很好地解决了对茶叶中有效成分的浪费，又兼具食补和药疗的双重功效。