雾霾是什么原因造成的

雾霾的根源各种各样，例如尾气排放、工业排放、建筑灰尘、垃圾焚烧，乃至火山爆发等，雾霾天一般是各种污染源混合作用生成的。但各地区的雾霾天中，不一样污染源的作用程度都各有差别。 雾霾从古至今有之，刀耕火种和火山爆发等都是有可能引起雾霾天。但是在人类进到化石燃料时期后，雾霾天才真的危害到人类的生存条件和身体健康。急剧的工业化和都市化造成能源迅速耗费、人口高度集聚、生态环境被破坏，都为雾霾天的生成埋下积淀。
在雾霾天时，要少开窗通风，出门时一定要佩戴口罩，平时多喝水，可以多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多吃新鲜水果，从外返家后要深层清洗皮肤和头发，另外喜欢锻炼身体及其买菜溜达的老人家要特别注意减少出门，由于雾霾对老人家的身体危害极大。外出佩戴口罩，多饮茶，适当补给维生素D，饮食清淡多喝水，多吃蔬菜，在雾霾天尽量避免出门。出门时，做好自我防护，戴上专业防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时呼吸清新空气。避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再锻炼身体。也可以改为室内锻炼。病人保持吃药。有着呼吸系统疾病和心脑血管疾病的病人在雾天更要准时吃药，别把窗户关得过严。可以挑选中午时段太阳光较充足、空气污染物较少的时候短期内打开窗户通风换气。尽量远离马路。在上下班的高峰时段和夜间大型汽车进到城区的时间段，空气污染物浓度值最高。