月子茶8种配方

时间:2020-11-27 17:58:10

月子茶8种配方:红枣、丹参、荷叶、桑叶、茯苓、黄芪、洛神花、冰糖。月子红枣茶,红枣是很多产妇在月子期间喜欢的食物,红枣的维生素丰富,本身的补血功效也非常显著,所以,使用红枣和枸杞连同党参一起炖煮成茶水,不仅可以补血益气,还可以在温补身体的同时安神,去除烦躁,非常适合月子期间女性的身体滋补。丹参荷叶茶,使用丹参、荷叶、桑叶和茯苓益气炖煮,可以活血通络,清热利湿,对于月子期间女性来说,不仅可以健脾胃、通乳腺,还可以有效的对身体消肿,有效的促进身体恢复的同时,还可以帮助奶水分泌,保持乳腺的通畅。黄芪茶,使用黄芪和茯苓、洛神花混合适量冰糖一起炖煮,茶水中不仅可以月子期间的女性补气益血,还会产生促进身体消退脂肪,这道茶饮更适合在温热季节的月子饮用,可以促进身心清爽,去除烦躁和焦虑。

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